産業メンタルヘルス協会

「女性特有の体調不良について」研修―働く女性と健康を考える　滋賀県湖南市

滋賀県湖南市の製造業企業において「女性特有の体調不良について」をテーマにした研修を開催しました。研修テーマは「働く女性と健康、働く女性の支援のために」。近年、女性従業員の活躍推進等が進む一方で、月経に伴う不調、更年期障害とうつ、妊娠・出産や母性保護といった女性特有の健康課題の理解を高めて、適切に向き合うことが、組織全体の職場環境改善に繋がる重要な取り組みとなっています。

研修の主要ポイント

今回の研修では、女性特有の健康課題について理解を深めるために、クイズ形式で知識を確認しながら進められました。参加者は楽しみながらも「知らなかった」「意外と理解できていなかった」と気づきを得る機会となり、特に管理職層からは「もっと配慮できる点がある」との声が多く聞かれました。

具体的には以下のようなテーマが取り上げられました。

• 月経と不調
  女性従業員の多くが月経に伴う痛みや不調を経験しており、出勤や集中力に影響を及ぼすことがあります。症状には個人差が大きく、理解や柔軟な働き方の調整が必要であることが示されました。

• 更年期障害とうつ
  40代後半から50代にかけての女性はホルモンの変化による心身の不調を抱えることが多く、一部はうつ症状にまで深刻化します。早期のサポート体制づくりが重要であることが共有されました。

• 働く女性の妊娠・出産
  妊娠期の体調変化や出産後の職場復帰に伴う課題についても取り上げられました。母性保護に対する企業の義務がある一方で、実際に職場でどう配慮するかという視点が欠かせません。

体調不良を単なる「個人の問題」とせず、組織で支える姿勢が大切であることが強調されました。

研修を通じての学び

参加した管理職からは「これまで深く考えてこなかった女性特有の健康課題を理解するきっかけになった」との感想が多く寄せられました。女性従業員が安心して働ける環境づくりは、離職防止や人材の定着につながり、結果的に企業の生産性向上に直結します。

まとめ

今回の研修は、働く女性の健康課題に関する知識を深めるだけでなく、組織としての対応を考える重要な機会となりました。女性の体調不良やライフイベントに寄り添った取り組みは、健全な職場環境の構築に不可欠です。今後も「働く女性と健康」をテーマに、企業が主体的に支援を行うことが、持続可能な職場づくりにつながります。

御社でも女性従業員の健康支援や職場環境改善に取り組みたいとお考えでしたら、ぜひご相談ください。働く人すべてが安心して活躍できる職場づくりをサポートいたします。

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