産業メンタルヘルス協会

岡山県玉野市の某製造業様よりご依頼をいただき、メンタルヘルスのセルフケア研修を２回に分けて行いました。

◆研修内容◆

メンタルヘルス セルフケア研修　～うつ病から自分を守るためのコツ～

〇ストレスの正体

〇様々な精神疾患

〇うつ病へのフローチャート

〇ストレスコーピングとエビデンス

開催日：2023/2/28

大阪市の某製造販売業様よりご依頼をいただき、テレワークにおけるメンタルヘルスのセルフケアについてお話しさせて頂きました。

◆研修内容◆

うつ病のメカニズムと在宅リモート勤務に注意すべき事項

〇うつ病の仕組みとその症状

〇在宅勤務に必要なエビデンス習慣

開催日：2023/2/20

滋賀県湖南市の某製造業様よりご依頼をいただき、経営層の方向けにストレスチェックのフィードバックセミナーを行いました。

開催日：2023/2/6

某製造業様よりご依頼をいただき、メンタルヘルスのラインケア研修を集合研修とオンラインのハイブリッド形式で行いました。

◆研修内容◆

・うつ病の仕組みと日本の現状

・部下との相談チェックポイント

・精神科 医療機関の探し方

・休職時のフォロー

・復職時のフォロー　　　　

開催日：2023/1/12

某製造業様よりご依頼をいただき、メンタルヘルスのセルフケア研修を集合研修とオンラインのハイブリッド形式で行いました。

◆研修内容◆

・ストレスとは何か？

・知っておくべき精神疾患

・うつ病の仕組みと症状

・うつ病予防のエビデンス　　　　

開催日：2023/1/11

滋賀県湖南市の某製造業様において、ストレスチェック集団分析のフィードバックとメンタルヘルスのセミナーを行いました。

◆研修内容◆

・集団分析結果の説明

・改善のヒント

・労働者の精神疾患

開催日：2022/12/6

大分県中津市の某製造業様において、ストレスチェック集団分析のフィードバックとメンタルヘルスのセミナーを行いました。

◆研修内容◆

・集団分析結果の説明

・改善のヒント

・労働者の精神疾患

開催日：2022/11/29

某製造業様よりご依頼をいただき、メンタルヘルスのセルフケア研修を２部制で行いました。

◆研修内容①◆

メンタルヘルス基礎知識　～知っておくべき精神疾患のしくみ～

・ストレスとは何か？

・うつ病の仕組み

・うつ病予防の「３Ｓ」

・うつ病予防のエビデンス

◆研修内容②◆

漠然とした不安に立ち向かう力　～ネガティブケイパビリティとレジリエンス～

・「うつ病の仕組み」と「様々なストレス」

・「レジリエンス」ストレスを乗り越える力

・「ネガティブ・ケイパビリティ」不都合を耐える力

開催日：2022/11/22

某製造販売業様よりご依頼いただき、全社安全衛生大会にてお話しさせて頂きました。

◆研修内容◆

知っておくべきメンタルヘルスの基礎知識

・ストレスとは何か？

・うつ病の仕組みと受診基準

・職場のメンタル予防「３Ｓ」

・うつ病予防のエビデンス

開催日：2022/11/8

某製造販売業様よりご依頼いただき、ハラスメント研修を行いました。

開催日：2022/10/21