2024.12.11
セルフケア研修＆ラインケア研修 ～大分県大分市～
- 企業名：大分県大分市 某製造業様
- 企業規模：5000人以上
- 業種：製造業
大分県大分市の某製造業様にご依頼をいただき、一般職向けと管理職向けに分けたメンタルヘルス研修を２日間にわたって開催いたしました。
〈１日目〉セルフケア
～メンタルヘルスの基礎知識とストレス対処～
〇ストレスからうつ病になる仕組み
〇ストレス対処（ストレスコーピング）
〇レジリエンスとネガティブケイパビリティ
〇精神科カウンセラーが実践するストレス対処法
開催日：2024/12/11
〈２日目〉ラインケア
～職場上司として知っておきたい精神疾患～
〇様々な精神疾患
〇発達障害について
〇医療機関の受診
開催日：2024/12/12