2022.02.16
メンタルヘルス セルフケア研修（オンライン） ～滋賀県長浜市～
- 企業名：滋賀県長浜市 某製造業企業様
- 企業規模：5000人以上
- 業種：製造業
滋賀県の某製造業企業様において、メンタルヘルス セルフケア研修をZOOMで行いました。
◆研修内容◆
テレワーク時代を乗り切るためのメンタルヘルスケア
～オンライン業務での不調を予防するためのエビデンス習慣を学ぶ～
〇「ストレス」と「うつ病」の仕組み
〇不調予防のエビデンス習慣
〇自分で出来る予防の「３S」
以上の内容をお話しさせていただきました。
開催日 2022/2/16